Diese schnelle Massage hilft gegen geschwollene Augen am Morgen
Sie kennen das sicherlich: Der Wecker klingelt, Sie öffnen die Augen, und da sind sie – geschwollene Augen, die Sie wie zwei müde Ballons anstarren. Doch es gibt eine blitzschnelle Lösung, um frisch und munter in den Tag zu starten. Eine einfache Massagetechnik lässt Ihre Augen schnell abschwellen.
Die 60-Sekunden-Massage: Blitzschnell und effektiv gegen Puffy Eyes
Schluss mit langwierigen Beauty-Routinen! Die 60-Sekunden-Massage für die Augenpartie ist der Geheimtipp für alle, die morgens mit geschwollenen Augen zu kämpfen haben. In nur einer Minute lassen sich die lästigen Schwellungen effektiv reduzieren.
Übrigens: Für eine Extraportion Wohlfühl-Effekt können Sie statt Ihren Fingern den dünnen Teil eines Jade Rollers (hier auf Amazon) nehmen. Und den besonderen Frischekick bekommen Sie, wenn Sie ihn vorher in den Kühlschrank legen
Lymphmassage gegen geschwollene Augen: So geht's
Schritt 1: Vorbereitung
Beginnen Sie damit, Ihr Gesicht gründlich zu reinigen. Das entfernt Schmutz und Öl und bereitet Ihre Haut auf die Massage vor.
Schritt 2: Auftragen der Creme
Benutzen Sie eine kühlende Augencreme oder ein Gel. Die Kühle hilft zusätzlich, die Schwellungen zu reduzieren. Tupfen Sie die Creme sanft unter deine Augen, ohne stark zu reiben.
Schritt 3: Massage
Legen Sie Ihre Ringfinger sanft unter die Augen, nahe am inneren Augenwinkel und streichen Sie mit Ihren Fingern mit einem leichten Druck entlang des unteren Augenlids bis zum äußeren Augenwinkel. Fahren Sie mit den Fingern langsam in Richtung Hals und aktivieren Sie so den Lymphfluss. Wiederholen Sie diese Bewegung etwa 10-15 Mal.
Gönnen Sie Ihren Augen die Extraportion Pflege!
Die Lymphmassage ist der Schlüssel zu einem klaren Blick und einem energiegeladenen Start in den Tag. Integrieren Sie diese einfache Routine in Ihre Morgenpflege und verabschieden Sie sich von geschwollenen Augen. Frisch, fit und strahlend – so starten Sie gut in den Tag!
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