Richtig lüften bei Minusgraden

5x5-Regel: So lüftest du im Winter richtig

Nahaufnahme einer Hand, die ein mit Eisblumen bedecktes Fenster öffnet | © Getty Images/Mumemories
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Beim Lüften im Winter solltest du die 5x5-Regel beherzigen

Lüften ist wichtig - auch wenn die Temperaturen unter den Gefrierpunkt fallen. Allerdings gelten bei niedrigen Außentemperaturen andere Regeln - die 5x5-Regel ist ein guter Anhaltspunkt, um auch im Winter richtig zu lüften und Schimmelbildung zu vermeiden.

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Richtig Lüften - zum Energiesparen und zur Vorbeugung von Schimmel

Richtiges Lüften ist für das Energiesparen und zur Vermeidung von Schimmel besonders im Winter wichtig. Kippen ist dabei sinnlos, Stoßlüften spart Energie und sorgt für einen schnellen Luftaustausch.

Doch wie lüftet man richtig, wenn draußen Minusgrade herrschen, man es aber trotzdem schön warm im Wohnraum haben möchte? Der Verband Fenster + Fassade (VFF) rät zu folgender Faustregel für das Lüften bei extrem winterlichen Temperaturen.

Das besagt die 5x5-Regel zum Lüften im Winter

  • Unter 0 Grad: Fallen die Außentemperaturen unter 0 Grad Celsius, solltest du die Fenster nur für 5 Minuten zum Stoßlüften lüften.

  • Bei 0 bis 10 Grad: In diesem Temperaturbereich solltest du die Fenster rund 10 Minuten geöffnet lassen.

  • Mehr als 10 Grad: Bei mehr als 10 Grad können die Fenster für rund 15 Minuten zum Lüften geöffnet werden.

Auch im Winter empfiehlt es sich also fünfmal am Tag zu lüften - dann aber für nur kürzere Zeit. Bei extremen Wetterlagen reichen aber auch drei Lüftungen. Dann wird aus der 5x5- Regel die 3x5-Regel!

Das lässt sich gut einhalten, wenn du von zu Hause arbeitest und tagsüber viel daheim bist. Bist du jedoch den ganzen Tag unterwegs, reicht auch weniger häufiges Lüften. Minimum sollte jedoch morgens und abends sein. Idealerweise lüftest du morgens nach dem Aufstehen, wenn du von der Arbeit heimkommst und nochmal kurz vor dem Schlafengehen.

Wenn du Probleme mit Schimmel in der Wohnung hast, empfiehlt es sich ein Hygrometer (wie dieses über Amazon) in der Wohnung anzubringen und die Luftfeuchtigkeit so im Auge zu behalten!

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27.11.2024 - 11:00 Uhr
Lena Höhn | © Privat
Autorin
Lena Limpert
Bergtouren, Laufrunden an der Isar und Reisen mit dem Campingmobil sind die Leidenschaft der gebürtigen Heidelbergerin. Gesunde Ernährung liegt der Mutter einer kleinen Tochter außerdem besonders am Herzen. Neue Rezepte werden gleich in der heimischen Küche ausgetestet und landen auch immer wieder für unsere Leser auf dem Donna-Magazin.