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Psychologie: 10 positive Affirmationen, die dein Leben verändern werden

Nutze die Macht der Worte, um dir selbst etwas Gutes zu tun und dein Leben positiv zu verändern. Wir stellen dir 10 Sätze vor, die du öfter sagen sollten, um zufriedener und glücklicher zu sein.

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Was sind Affirmationen?

Eine positive Einstellung ist der Schlüssel zu einem glücklichen und erfüllten Leben. Der erste Schritt, um diese Einstellung zu erreichen, ist, sich auf positive Affirmationen zu konzentrieren. Eine Affirmation ist eine Aussage, die wir uns selbst machen, um unsere Gedanken und unser Verhalten zu beeinflussen. Positive Affirmationen sind besonders wichtig, da sie uns helfen, negative Denkmuster abzubauen und unser Selbstvertrauen zu stärken.

10 positive Affirmationen, die das Leben verändern können

Positive Affirmationen sind eine großartige Möglichkeit, dein Leben zu verändern und sich auf das Gute im Leben zu konzentrieren. Wenn du dich jeden Tag auf positive Dinge konzentrierst, kannst du deine Stimmung verbessern und deine Einstellung ändern. Hier sind 10 positive Affirmationen, die dein Leben verändern können:

 

  1. Ich bin stark und kann alles erreichen, was ich mir vornehme. 

  2. Ich bin dankbar für alles, was ich habe, und ich werde immer mehr bekommen. 

  3. Ich gehe mit Liebe durchs Leben und ziehe Liebe an. 

  4. Ich bin voller Selbstvertrauen und treffe Entscheidungen mit Leichtigkeit. 

  5. Ich glaube an mich und meine Fähigkeiten. 

  6. Jeder Tag ist eine neue Chance für mich, etwas Großes zu erreichen. 

  7. Ich bin von positiven Menschen und Situationen umgeben. 

  8. Ich habe eine gesunde Beziehung zu meinem Körper und meinem Geist. 

  9. Ich bin finanziell stabil und ziehe Wohlstand an. 

  10. Ich lasse meine Ängste los und lebe ein erfülltes Leben. 

Um von den Vorteilen positiver Affirmationen zu profitieren, ist jedoch regelmäßiges Üben entscheidend. Es reicht nicht aus, die Sätze nur einmal auszusprechen oder aufzuschreiben. Stattdessen solltest du dir täglich Zeit nehmen, die Affirmationen bewusst zu wiederholen und dich dabei auf ihre Bedeutung konzentrieren. Du kannst die Sätze beispielsweise morgens nach dem Aufstehen oder abends vor dem Schlafengehen wiederholen oder sie an einem Ort aufhängen, an dem du sie regelmäßig sehen kannst (z. B. am Spiegel im Badezimmer). Besonders eignen sich dazu auch Affirmationskarten.

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04.11.2024 - 08:00 Uhr
Autorin
Maxi Baumgärtner
Maxis Leidenschaft für Film und Bühne hat sie schon früh zur professionellen Hair- und Make-up-Artistin werden lassen. Doch sie jongliert nicht nur mit Schminkpinseln, sondern auch mit Worten. Sie verrät ihre absoluten Profi-Tipps in Sachen Haare, Make-up und Haut und hat auch jede Menge Lifestyle-Hacks im Gepäck.
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