Beziehung: 3 Anzeichen, dass Ihr Partner Ihnen Energie raubt
Energievampire kann es auch in der eigenen Beziehung geben. Die Rede ist von Menschen, die uns emotional und psychisch unheimlich viel Kraft kosten und Energie rauben. Leider kann sich auch ein langjähriger Partner nach einer Zeit in einen Energievampir verwandeln. Insbesondere dann fällt es uns schwer, das zu erkennen, geschweige denn zu akzeptieren. Deshalb sind hier drei Anzeichen dafür, dass deine Partnerschaft dir Energie raubt.
Beziehung: Wenn der Partner Energie raubt
1. Die gemeinsame Zeit ist erschöpfend
Gemeinsame Dates oder Unternehmungen führen nicht mehr dazu, dass ihr euch einander näher fühlt, sondern dass Sie hinterher völlig ausgelaugt und erschöpft sind. Manchmal reichen auch gemeinsame Gespräche aus, damit Sie sich im Anschluss kraftlos fühlen. Doch warum ist das so? Energievampire wälzen ihre Gefühle, das heißt auch Frust und Ärger, immer auf ihre Mitmenschen ab. Als Partner*in ist man natürlich direkt betroffen, vor allem, wenn man sehr empathisch ist.
2. Er*sie kritisiert Sie ständig
Energievampire sind meist unzufrieden mit sich selbst, allerdings geben sie dafür lieber Menschen aus ihrem Umfeld die Schuld. Wenn Ihr*e Partner*in gerade mit sich selbst nicht im Reinen ist, kritisiert er*sie stattdessen jede Kleinigkeit an Ihnen. Das ist nicht nur unfair und verletzend, sondern auch ermüdend.
3. Man kann es ihm*ihr nie recht machen
Egal, was Sie machen, Sie können es ihm* ihr einfach nicht recht machen. Energievampire sind emotional instabil und sehr sprunghaft unterwegs. Während sie noch in einem Moment zuckersüß und fürsorglich sind, können sie in der nächsten Sekunde plötzlich abweisend und distanziert sein - ohne erkennbaren Grund.
Tipps gegen Energievampire
Wenn Ihnen diese Anzeichen bekannt vorkommen, scheinen Sie mit einem Energievampir zusammen zu sein. Wie bereits erwähnt, können sich leider auch langjährige Partner plötzlich zum Energieräuber entwickeln. Gründe dafür sind es viele - doch keiner davon hat etwas mit Ihnen zu tun. Wenn Ihre Beziehung Sie nur noch erschöpft, solltest du zunächst ein offenes und ehrliches Gespräch führen und Ihrem Partner oder Ihrer Partnerin erklären, wie Sie sich fühlen. Wenn Sie auf Verständnis stoßen, können Sie gemeinsam an Lösungen arbeiten. Wichtig ist, dass Sie Grenzen ziehen und auch "Nein" sagen können. Selbstfürsorge steht an erster Stelle. Wenn Ihr*e Partner*in allerdings keine Einsicht zeigt, sollten Sie sich fragen, wie sehr Sie die Beziehung psychisch und emotional belastet und ob das auf Dauer eine Zukunft für Sie hat.
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